Bogat vir Omega 3 in vitamina E v 1 sami kapsuli

Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) naši jedilniki pogosto vsebujejo, ki so glavni viri izjemno pomembnih esencialnih maščobnih kislin: omega 3. Omega 3 maščob telo ne zna izdelati samo, zato je nujno, da jih zaužijemo s hrano ali prehranskimi dopolnili.

Izdelek Omega 3 vsebuje omega 3-nenasičene maščobne kisline, pridobljene iz kakovostnega ribjega olja. Dodan je tudi vitamin E, ki je močan antioksidant in varuje nenasičene maščobne kisline pred oksidacijo.

Omega 3 so pomembne v vseh življenjskih obdobjih

Maščobne kisline omega 3 so pomembne skozi celo življenje, vse od spočetja do odrasle dobe. Zato je zelo pomembno, da jih uživajo:

• ženske že med nosečnostjo in med dojenjem,
• otroci za pravilen razvoj možganov in očesne mrežnice,
• odrasli za zdravo srce in mnoge druge ključne procese v organizmu.

Pri normalni (zadostni in raznovrstni) prehrani dobi organizem dovolj esencialnih snovi. Pri večini populacije pa velja, da s hrano zaužijemo danes predvsem omega 6 in veliko premalo omega 3 maščobnih kislin.
Pomanjkanje trpijo predvsem vegetarijanci, pa tudi tisti, ki rib nimajo dovolj pogosto na jedilniku. V takih primerih vam priporočamo kapsule Omega 3 kot dobrodošel dodatek k prehrani.

Omega 3-maščobne kisline so izjemno pomembne za zdravo telo

Omega 3 esencialne maščobne kisline so bistvene za mnoge pomembne procese v telesu, zato je pomembno, da zagotovimo zadosten vnos – še posebej, če ne uživate rib. V večletnih primerjalnih študijah med z ribami bogato prehrano in prehrano brez rib so na nekaj tisoč prostovoljcih ugotovili, da omega 3:

• dajejo podporo naravnim funkcijam srca in ožilja,
• so gradbeni element celičnih membran,
• znižujejo krvni tlak,
• znižujejo nivo trigliceridov, rahlo zvišajo nivo dobrega HDL-holesterola ,
• preprečujejo nastajanje krvnih strdkov,
• izboljšajo kronične vnetne bolezni (npr. revma, psoriaza, Chronova bolezen…)
• so pomembne za ohranjanje dobrega vida in zdravje možganov,
• izboljšajo spomin in pomnjenje,
• zmanjšujejo depresijo in agresivno vedenje zlasti pri otrocih,
• krepijo naš imunski sistem,
• pomagajo pri vzdrževanju gibkih sklepov,
• pomagajo za lepšo kožo, nohte in lase.
• vplivajo na intelektualne funkcije in duševni razvoj

Vitamin E – lovilec prostih radikalov, ki zavira staranje

Vitamin E je močan antioksidant, ki varuje pred škodljivimi vplivi prostih radikalov in jih spreminja v neškodljive. S tem krepi odpornost in ščiti celice pred staranjem.

Najpomembnejše lastnosti vitamina E:

• krepi mišično tkivo,
• blaži mišične krče,
• pospeši celjenje kože in ohranjanja njeno prožnost,
• učinkovito izrabi glukozo v krvi (poveča nastanek energije),
• preprečuje nastanek slabega LDL-holesterola,
• pospešuje prekrvavitev,
• varuje pred srčno-žilnimi obolenji,
• pospešuje transport maščob,
• potreben je za delovanje spolnih žlez,
• varuje pred artritisom, staranjem in raznimi okužbami.