Omega 3 – nujno potrebne maščobe za zdravje
Omega 3 so nujno potrebne maščobe, ki jih moramo v telo nujno vnašati s hrano, saj jih telo ne more izdelati samo. Zelo pomembne so za zdrav organizem vsakega človeka, dodatno jemanje omege 3 pa še posebej priporočamo športnikom.
Nujne za boljšo presnovo in hitrejšo regeneracijo mišic
Pomanjkanje omege 3 povzroča številna obolenja, medtem ko optimalen vnos poleg drugih pozitivnih učinkov na telo:
- pospeši presnovo, kar pozitivno vpliva na izgradnjo mišične mase in izgubo telesne maščobe,
- pospešuje regeneracijo ter
- poveča senzitivnost mišičnih celic na hormon inzulin.
Kapsule Fit Omega 3 vsebujejo ribje olje z visoko vsebnostjo dveh omega 3-maščobnih kislin EPA in DHA. Dodatek omega 3-maščobnih kislin je praktično obvezen v prehrani športnika in rekreativca.