Za lepše boke, zadnjico, trebuh in stegna

Fitnes pripomoček za oblikovanje telesa in krepitev mišic Lifegear thigh masterNew vam pomaga okrepiti najbolj izpostavljene dele ženskega telesa, ki vam jih nikakor ne uspe zajeti z običajno vadbo. S preprosto vadbo sedaj lahko ciljate na želene dele telesa, ki jih želite oblikovati:

• boke,
• stegna,
• zadnjico,
• roke,
• prsi,
• trebuh in
• hrbet.

Enostavna vadba, idealna za pred TV

Lifegear thigh master je sestavljen iz 2 zankasto oblikovanih jeklenih cevi, ki sta na sredini vpeti in upogljivi. Jekleno ogrodje je ovito z mehko peno. Vadbo izvajate tako, da zanki približujete drugo drugi, kar predstavlja ravno pravo mero odpora, da so rezultati vadbe vidni.

Ker je vadba tako enostavna, jo lahko izvajate tudi ob gledanju televizije ali branju knjige. Med vadbo je pomembno, da si osredotočen na njeno izvajanje!

Vadba, ki krepi najbolj izpostavljene dele ženskega telesa, je lažja, kot si mislite!

1. Za gladka, vitka stegna z notranje strani morate okrepiti notranje stegenske mišice in boke, kar naredite tako, da z nogami stiskate Lifegear thigh master.
2. Za krepitev in oblikovanje zunanjih stegenskih mišic in zadnjice preprosto nastavite eno krilo Thigh Master-ja na tla, drugo pa na izbrano nogo. Zanko potiskajte navzgor in navzdol. Ne pozabite zamenjati položaja in vaditi še z drugo nogo.
3. Za lep trebuh, hrbet in roke postavite Lifegear thigh master predse, ga držite pred prsmi ali za glavo in ga stiskajte.

20 minut na dan za boljše počutje in lepšo postavo

Za vadbo ne potrebujete več kot 20 minut na dan – samo 20 minut vadbe vam lahko prinese zavidljive rezultate: vaše mišice bodo bolj čvrste in lepše oblikovane.