Nekateri ljudje menijo, da koencim Q10 krepi vzdržljivost, zmanjšuje možnosti nastanka karcenogenih sprememb (raka), upočasnjuje staranje in krepi imunski sistem. Nemalokrat se zgodi, da so trditve in ugotovitve pretirane, res pa je, da ima mnogo pozitivnih učinkov, ki krepijo telo in ga držijo v optimalni kondiciji.

Zdravi lasje so ponos vsake ženske in moškega, ki redno skrbi za svoje lasišče. Zdravi lasje so prožni, sijoči in nimajo prhljaja. Za zdravo lasišče velja, da ne potrebujemo rednega pranja las, prav tako pa lasje ne izpadajo pretirano. Da pa bi lahko obdržali čim boljši status našega lasišča, moramo redno poskrbeti predvsem za svojo prehrano in paziti, da nismo pogosto v stresu.

Ko govorimo o kakršnikoli obliki telesnega napora in toplejših temperaturah, je potenje neizbežen in naraven pojav pri veliki večini ljudi. Nekateri celo veličino svojega truda in stopnjo toplote okolja ponazarjajo oziroma »merijo« s potenjem. Saj vsi poznamo tisti izraz »čisto prešvican/a«, ki ima navadno tudi izrazito negativno konotacijo, saj je samo potenje za marsikoga zelo moteče.

Z refleksno masažo dlani pozitivno vplivamo na celotno telo. Na prvi pogled se zdi ta trditev nekoliko pretirana, a če si nekoliko podrobneje ogledamo dlani, njihovo vlogo in namen, postanejo masažne terapije rok veliko bolj razumljive.

Predstavljamo vam uporabne napotke za savnanje, ki so namenjeni popolnim začetnikom kot tudi tistim, ki želijo svoje znanje le malce osvežiti. Bistvo vsega je, da v savni uživate in se od nje poslovite sproščeni ter polni dobre energije.